Xanax è il nome commerciale di alprazolam, che è un tipo di benzodiazepina. La Food and Drug Administration (FDA) non ha approvato lo Xanax come trattamento per l’insonnia. Un trattamento alternativo per l’insonnia è la terapia cognitiva comportamentale (CBT).
La FDA hanno approvato solo Xanax per il trattamento di disturbi di panico e ansia. Se una persona sta prendendo lo Xanax, può essere a un punto morto
Le persone dovrebbero anche cercare la guida di un medico se hanno intenzione di smettere di Xanax o di ridurre la quantità di Xanax che stanno prendendo. Questo è importante, perché potrebbero sperimentare gravi effetti di astinenza, che in alcuni casi sono fatali.
Xanax è un farmaco che crea dipendenza, quindi se una persona sente che sta diventando dipendente da esso, dovrebbe raggiungere un centro di dipendenza o parlare con il proprio medico.
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Questo articolo discuterà come funziona Xanax, opzioni alternative, e quando vedere un medico.
Tabella dei contenuti
Come lo Xanax aiuta le persone a dormire
Benzodiazepine
Le benzodiazepine funzionano in modo diverso a seconda del tipo che una persona usa. Per esempio, ci sono benzodiazepine ad azione rapida e ad azione lenta.
In alcune circostanze, un medico può prescrivere benzodiazepine ad azione rapida se una persona fa fatica ad addormentarsi.
Le benzodiazepine ad azione rapida esercitano il loro effetto rapidamente, e una persona sentirà meno questo effetto il giorno dopo. Tuttavia, i medici li prescrivono solo in circostanze speciali, poiché una persona potrebbe sperimentare insonnia di rimbalzo o amnesia.
Xanax è un
Effetti collaterali dello Xanax
Lo Xanax è un farmaco che crea dipendenza. Se una persona usa lo Xanax regolarmente, può sviluppare una dipendenza da esso per ridurre la sua ansia.
Il Centri Americani per le Dipendenze si noti che quando una persona cerca di smettere di prendere lo Xanax, può sperimentare sintomi di astinenza che sono simili alla loro ansia iniziale. Questo può portare la persona a prendere il farmaco più a lungo della durata raccomandata, che è fino a 6 settimane.
Oltre alla dipendenza, una persona può anche sperimentare effetti collaterali. Effetti collaterali comuni può includere:
Si prega di notare che questo è solo un elenco parziale dei possibili effetti collaterali. Una persona dovrebbe parlare con il proprio medico prima di prendere Xanax, in quanto può interagire con altri tipi di farmaci.
Alternative allo Xanax per l’insonnia
I trattamenti alternativi possono includere non solo diversi farmaci ma anche la terapia.
La terapia cognitiva comportamentale (CBT)
Prima di prendere lo Xanax o altri farmaci per l’insonnia, una persona dovrebbe considerare CBT. La ricerca suggerisce che la CBT potrebbe essere
Il Collegio Americano dei Medici raccomanda anche la CBT come trattamento di prima linea per l’insonnia.
Difenidramina
La difenidramina è un antistaminico presente in farmaci come Benadryl e Advil PM. La sonnolenza è una effetto collaterale comune di prodotti che contengono una forte dose di difenidramina.
Scopri di più sulla difenidramina qui.
Una persona dovrebbe parlare con il proprio medico prima di prendere un sonnifero da banco o un farmaco per le allergie per aiutarla ad addormentarsi. Si dovrebbe anche evitare di prendere più di un prodotto che contiene qualsiasi tipo di sedativo.
Tè verde
Secondo un
Per saperne di più sul tè verde qui.
Un piccolo
Cannabidiolo (CBD)
CBD può aiutare a diminuire l’ansia e migliorare la qualità del sonno. I ricercatori hanno scoperto che il CBD ha ridotto i punteggi di ansia in quasi
Hanno anche scoperto che circa
Per saperne di più sul CBD qui.
Probiotici
A
Tuttavia, gli autori dello studio affermano che sono necessari ulteriori studi per comprendere appieno come i probiotici aiutano a ridurre i sintomi dell’ansia e depressione.
Scopri di più sui probiotici qui.
Altri suggerimenti per aiutare a dormire
Se i farmaci o gli integratori non funzionano, una persona potrebbe apportare alcune modifiche alla sua routine del sonno.
Il
Quando consultare un medico
Una persona dovrebbe parlare con il proprio medico se ancora non riesce a dormire dopo aver apportato modifiche alla propria routine del sonno. Un medico può essere in grado di suggerire CBT o un farmaco alternativo allo Xanax.
Lo Xanax crea dipendenza, e se una persona pensa di dipendere dallo Xanax per affrontare la vita quotidiana, dovrebbe contattare un servizio di supporto per le dipendenze per maggiori informazioni e assistenza.
Le persone dovrebbero anche parlare con il loro medico se sentono che stanno sperimentando sintomi di astinenza dopo l’arresto di Xanax o la riduzione della quantità di Xanax che stanno prendendo.
Riassunto
Lo Xanax è tipicamente prescritto per l’ansia. La FDA non hanno approvato il suo uso per il trattamento dell’insonnia. I medici prescrivono Xanax per brevi periodi di tempo (fino a 6 settimane) a causa della sua dipendenza.
Come alternativa all’uso di Xanax come aiuto per il sonno, una persona potrebbe voler provare diversi farmaci, integratori, o cambiamenti di routine, come andare a letto alla stessa ora ogni sera.
Prima di iniziare qualsiasi nuovo farmaco o di interrompere lo Xanax, una persona dovrebbe parlare con il proprio medico in modo da poterlo fare in modo sicuro. Se una persona cambia il modo in cui sta prendendo lo Xanax o smette di prenderlo del tutto senza la guida appropriata di un medico, potrebbe subire gravi effetti di astinenza, che in alcuni casi sono fatali.
Se una persona sente che sta diventando dipendente dallo Xanax, dovrebbe rivolgersi a un centro di dipendenza o al proprio medico, che può aiutarla a rendere sicuro il processo di ritiro.