Come capire se i farmaci per l’ADHD stanno funzionando

I farmaci possono aiutare a controllare i sintomi dell’ADHD che interrompono la vita quotidiana, ma può essere difficile dire se sta funzionando. Quando i sintomi dell’ADHD iniziano a diminuire, spesso non è ovvio.

I seguenti sono segni che i farmaci per il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è efficace. Una persona può notare se stessa:

    Tabella dei contenuti

    Come dire se i farmaci per l’ADHD stanno funzionando

    Quando alcuni sintomi migliorano, questa è una buona indicazione che i farmaci stanno funzionando.

    Per dire se un farmaco è efficace, è importante capire cosa è stato progettato per fare. I farmaci possono essere utilizzati per:

      È improbabile che tutti i sintomi spariscano completamente, ma la maggior parte dei farmaci per l’ADHD possono aiutare a rendere i sintomi fisici e mentali più gestibili.

      Il farmaco può funzionare se una persona è:

        Quando i farmaci funzionano, alcuni sintomi possono rimanere, mentre altri diventano più facili da gestire.

        Effetti collaterali dei farmaci per l’ADHD

        La maggior parte dei farmaci ADHD hanno effetti collaterali, e questi possono mostrare che il farmaco sta avendo un effetto sul corpo.

        Gli effetti collaterali dei farmaci per l’ADHD possono avere un impatto diverso su ogni individuo. Se diventano difficili o impossibili da gestire, il medico dovrebbe modificare il farmaco.

        Come faccio a sapere se i farmaci stimolanti stanno funzionando?

        Farmaci stimolanti come il Ritalin e il Adderall può aiutare una persona ad essere più attenta, a rimanere concentrata su un compito e ad ascoltare le istruzioni.

        Questi risultati possono non essere evidenti all’inizio, e alcune persone notano effetti collaterali prima di un miglioramento dei sintomi.

        Gli effetti collaterali dei farmaci stimolanti spesso includono:

          Questi dovrebbero essere gestibili per la maggior parte delle persone, e possono svanire dopo poche settimane di assunzione del farmaco.

          Come faccio a sapere se i farmaci non stimolanti stanno funzionando?

          I farmaci non stimolanti per l’ADHD possono anche causare effetti collaterali. Questi variano in base all’età della persona e al tipo di farmaco.

          Gli effetti collaterali possono includere:

            Possono verificarsi anche effetti collaterali sessuali. Una persona può sperimentare una perdita di interesse nel sesso o difficoltà ad avere un orgasmo.

            Mentre gli effetti collaterali mostrano che il farmaco sta avendo un effetto sul corpo, non sempre indicano che la medicina sta funzionando.

            Chiunque sperimenti effetti collaterali senza notare un cambiamento nei propri sintomi può avere bisogno di vedere un medico, che può modificare il loro dosaggio o cambiare il loro farmaco.

            Quando cambiare farmaco

            I seguenti sono alcuni segnali comuni che indicano che i farmaci per l’ADHD dovrebbero essere regolati:

              I segni che i farmaci dovrebbero essere cambiati variano. Il dosaggio può essere troppo alto o basso, o un individuo può avere bisogno di un diverso tipo di medicina.

              Modi per rendere i farmaci più efficaci

              I farmaci dovrebbero essere visti come una parte di un più ampio piano di trattamento dell’ADHD.

              Quando si prescrivono farmaci per l’ADHD, molti medici raccomandano anche una terapia comportamentale.

              A salute mentale professionista può identificare i modelli di comportamento e aiutare una persona a lavorare verso obiettivi personali.

              Fare cambiamenti nello stile di vita può anche aiutare una persona a sentirsi soddisfatta del proprio trattamento.

              Sonno

              Una notte completa di sonno può rinfrescare il cervello e il corpo, aiutando un individuo a sentirsi riposato e vigile per tutto il giorno.

              Esercizio

              Questo può stimolare le funzioni cerebrali e liberare l’energia repressa. I farmaci chimici sono progettati per aumentare i recettori nel cervello, e l’esercizio fisico può avere un effetto simile.

              Meditazione

              La meditazione mindfulness può aiutare a calmare la mente. Può essere un’aggiunta benefica in un trattamento più ampio dell’ADHD.

              Takeaway

              L’ADHD può colpire le persone in modo diverso, e lo stesso vale per i farmaci per l’ADHD. I medici devono spesso mettere a punto i dosaggi, e alcune persone possono notare effetti collaterali più che un miglioramento dei sintomi.

              Chiunque si senta insoddisfatto dei risultati dei suoi farmaci o sperimenti effetti collaterali senza una riduzione dei sintomi dovrebbe consultare un medico per discutere altre opzioni.
              ADHD: Panoramica, caratteristiche e trattamenti

              Una persona con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) non trattato ha difficoltà a mantenere l’attenzione, a gestire i livelli di energia e a controllare gli impulsi.

              Negli Stati Uniti, circa 8.4% di bambini e 2.Il 5% degli adulti ha ADHD. In alcuni bambini, le caratteristiche dell’ADHD iniziano già all’inizio 3 anni di età.

              I modi di trattare l’ADHD includono farmaci, tecniche di gestione del comportamento e altre strategie pratiche.

              Di seguito, esploriamo cos’è l’ADHD, come colpisce una persona e quali trattamenti possono aiutare.

              Trova suggerimenti per gestire l’ADHD durante la pandemia di COVID-19.

              Cos’è l’ADHD?

              Le persone con ADHD hanno difficoltà a concentrarsi sui compiti e a controllare la loro attenzione, il che può rendere impegnativo il completamento di un progetto, per esempio. L’ADHD può limitare la capacità di una persona di studiare o lavorare, e può portare a stress, ansia e depressione.

              Alcune persone con ADHD hanno anche difficoltà a stare ferme. Possono essere veloci ad agire d’impulso e distrarsi facilmente.

              Mentre i bambini di qualsiasi età possono sperimentare distrazione e impulsività, questi tratti sono più evidenti in quelli con ADHD.

              Caratteristiche

              L’ADHD può svilupparsi in uno dei seguenti modi tre modi. Un medico può scoprire che il disturbo ha:

                Le persone con ADHD sperimentano iperattività, impulsività e disattenzione in vari gradi.

                Disattenzione

                Di seguito ci sono alcuni comportamenti legati alla disattenzione che una persona potrebbe notare in qualcuno con ADHD:

                  Per saperne di più su disattenzione e ADHD.

                  Iperattività e impulsività

                  Alcuni o tutti i seguenti possono essere evidenti in qualcuno con ADHD:

                    Negli adulti

                    Adulti e bambini tendono a sperimentare gli stessi sintomi di ADHD, e questi possono creare difficoltà nelle relazioni e sul lavoro.

                    Gli effetti di queste caratteristiche variano ampiamente da persona a persona, e una persona può scoprire che la sua esperienza di ADHD cambia nel tempo.

                    Non tutti con ADHD sono rumorosi e dirompenti. Un bambino può essere tranquillo in classe, per esempio, mentre affronta gravi sfide che non esprime.

                    Per saperne di più sull’ADHD negli adulti.

                    Nelle femmine

                    Le femmine con ADHD possono essere più probabilmente avere difficoltà a prestare attenzione, mentre i maschi possono avere più probabilità di sperimentare iperattività e impulsività.

                    Questo può essere uno dei motivi per cui più maschi che femmine ricevono diagnosi di ADHD. L’iperattività può essere più facile da individuare rispetto alla disattenzione.

                    Scopri di più su come l’ADHD può influenzare le donne qui.

                    Diagnosi

                    La maggior parte i bambini con ADHD ricevono una diagnosi mentre sono nella scuola elementare, ma alcuni possono non farlo fino all’adolescenza o all’età adulta.

                    Nessun singolo test può identificare l’ADHD, e i sintomi possono sovrapporsi a quelli di altre condizioni. Questo può rendere difficile la diagnosi.

                    Un medico condurrà degli esami per escludere altre potenziali cause, come problemi di udito o di vista.

                    Altre condizioni che possono portare a comportamenti simili sono:

                      Un medico farà spesso domande per saperne di più sui modelli comportamentali della persona. Possono parlare con l’individuo, i membri della sua famiglia e qualsiasi altro caregiver, come gli insegnanti.

                      Molti bambini sperimentano iperattività e disattenzione. Per una diagnosi di ADHD, i sintomi devono soddisfare criteri specifici, tra cui avere un impatto significativo sulla vita quotidiana e sul lavoro scolastico.

                      Ottenere una diagnosi corretta di ADHD può richiedere tempo. Scopri perché.

                      Trattamenti

                      Una serie di approcci può aiutare una persona a gestire l’ADHD. Un medico dovrebbe lavorare con l’individuo per sviluppare un piano di trattamento più adatto a lui.

                      Il piano può includere:

                      Terapia comportamentale e consulenza

                      Un terapeuta o un consulente può aiutare una persona a sviluppare o migliorare una vasta gamma di abilità, come:

                        I terapisti possono anche aiutare i genitori a sviluppare modi costruttivi per rispondere ai comportamenti che possono derivare dall’ADHD.

                        Una persona con ADHD può beneficiare in particolare di:

                          Terapia cognitivo-comportamentale, comunemente chiamato CBT, mira ad aiutare una persona a trovare nuovi modi di affrontare e reagire alle situazioni quotidiane.

                          Suggerimenti per sostenere i bambini

                          Genitori, insegnanti e altri caregiver possono aiutare i bambini a superare le sfide dell’ADHD.

                          Le scuole spesso hanno piani educativi per i bambini con ADHD, compresi approcci didattici specifici, sistemazioni in classe e consulenza scolastica.

                          A casa e a scuola, le seguenti strategie possono aiutare:

                            Inoltre, incoraggiare i bambini a impegnarsi in attività che gli piacciono e in cui vanno bene per aumentare la loro autostima. Lo sport e altre forme di esercizio possono fornire sbocchi per alti livelli di energia e migliorare il benessere generale del bambino.

                            Consigli per gli adulti

                            Note di promemoria e allarmi, calendari e pianificatori possono aiutare gli adulti con ADHD a gestire i loro programmi.

                            È anche una buona idea tenere le chiavi e altri oggetti quotidiani importanti in posti specifici.

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                            Farmaci

                            I farmaci, come gli stimolanti, possono aiutare a migliorare l’attenzione e la concentrazione. Eccone alcuni esempi:

                              Tuttavia, possono avere effetti negativi, come ad esempio:

                                Per evitare effetti collaterali, informare il medico di tutti i farmaci in corso e dei problemi di salute.

                                Se gli stimolanti sono inefficaci o inadatti, un medico può prescrivere farmaci non stimolanti, come:

                                  Per alcune persone, un medico può prescrivere uno dei suddetti insieme a uno stimolante.

                                  Trova informazioni più dettagliate sui farmaci per l’ADHD.

                                  Cause e fattori di rischio

                                  I medici non sanno quali siano le cause dell’ADHD, ma ne hanno identificate alcune fattori di rischio, compreso:

                                    Prospettiva

                                    L’ADHD è una condizione di salute mentale che può creare sfide al lavoro, allo studio e alla vita domestica di una persona. Di solito appare durante l’infanzia.

                                    Una persona non “cresce” dall’ADHD, ma l’apprendimento di strategie di gestione può aiutarla a godere di una vita piena.

                                    Senza trattamento, che può includere i farmaci, una persona può sperimentare bassa autostima, depressione e problemi con la scuola, il lavoro e le relazioni.

                                    Chiunque creda che un bambino possa avere l’ADHD dovrebbe consultare un medico.

                                    Consulenti, insegnanti e altri membri della rete di supporto del bambino possono aiutarlo a gestire i suoi sintomi e a massimizzare le sue opportunità.

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                                    ADHD e rabbia negli adulti: Gestione, consigli e altro

                                    Capire il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) e la rabbia negli adulti può aiutare una persona a gestire i sintomi, ridurre l’impatto dell’ADHD sulle loro relazioni e ridurre il rischio di comportamenti ad alto rischio.

                                    La rabbia non è sul Elenco ufficiale dei sintomi dell’ADHD. Tuttavia, molti adulti con ADHD lottano con la rabbia, specialmente impulsivo, scoppi d’ira. I fattori scatenanti possono includere frustrazione, impazienza e persino bassa autostima.

                                    Una serie di consigli di prevenzione possono aiutare gli adulti con ADHD a gestire la rabbia come sintomo.

                                    Continua a leggere per saperne di più sull’ADHD e la rabbia, comprese le cause, i fattori scatenanti e come gestire la condizione.

                                    Perché l’ADHD potrebbe portare a problemi di rabbia? 

                                    Diversi studi hanno trovato un legame tra i sintomi dell’ADHD e la rabbia.

                                    Uno studio del 2014 di studenti universitari ha trovato che più sintomi ADHD correlati con più rabbia di stato e di tratto. Stato rabbia si riferisce a brevi scatti d’ira, come quando si incontra un guidatore spericolato. La rabbia di tratto è una personalità che tende alla rabbia.

                                    Uno studio del 2020 che ha confrontato gli adulti con ADHD con quelli senza la diagnosi ha scoperto che il 50.Il 2% degli adulti con ADHD ha avuto frequenti fluttuazioni emotive, rispetto a solo il 5% di quelli senza ADHD. Gli adulti con ADHD che hanno riferito di essersi sentiti arrabbiati da bambini avevano maggiori probabilità di riferire frequenti fluttuazioni dell’umore.

                                    Questo suggerisce un legame tra le fluttuazioni dell’umore e la rabbia. Suggerisce anche che la rabbia dell’ADHD adulto può iniziare nell’infanzia.

                                    Alcune ragioni per cui l’ADHD può rendere una persona arrabbiata includono:

                                      I fattori scatenanti

                                      I fattori scatenanti variano da persona a persona. Può aiutare se una persona tiene un registro di trigger di rabbia, perché questo permette a una persona di indagare perché qualcosa scatena la loro rabbia e ottenere un migliore controllo sulla reazione. Alcuni comuni fattori scatenanti della rabbia legata all’ADHD includono:

                                        Come gestire la rabbia legata all’ADHD

                                        L’ADHD è una condizione medica, il che significa che una persona non può semplicemente pensare la propria via d’uscita dai suoi sintomi. La giusta combinazione di trattamenti può rendere molto più facile gestire la rabbia. Alcune opzioni includono:

                                          Alcune strategie che possono aiutare una persona a gestire la propria rabbia sono:

                                            Prevenzione

                                            Alcune strategie che possono aiutare a prevenire la rabbia e gli scoppi d’ira impulsivi includono:

                                              Altri sintomi simili all’ADHD

                                              I medici identificano l’ADHD basato su una tendenza alla disattenzione, problemi di concentrazione, iperattività e impulsività. Alcuni sintomi dell’ADHD sono più strettamente correlati alla rabbia. Essi includono:

                                                Riassunto

                                                Le persone che hanno ADHD e rabbia dovrebbero sapere che non sono sole, e che i loro sintomi possono essere direttamente collegati alla loro diagnosi.

                                                La giusta combinazione di trattamento e supporto sociale può aiutare.

                                                Non cercare di risolverlo da solo. Il supporto della salute mentale può alleviare la rabbia e prevenire la distruzione che provoca.
                                                Mydayis: Dosaggio, alternative, effetti collaterali e altro

                                                Chi può diagnosticare e trattare l’ADHD?

                                                Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è una condizione di neurosviluppo che può influenzare il comportamento di una persona. Alcuni professionisti qualificati, come psichiatri e pediatri, possono formalmente diagnosticare l’ADHD.

                                                In genere, un esperto sanitario diagnostica l’ADHD quando una persona è giovane, ma alcune persone potrebbero non ricevere una diagnosi fino a quando non sono un adulto.

                                                Di solito, un professionista qualificato eseguirà una valutazione diagnostica per vedere se una persona mostra o meno certi comportamenti.

                                                Così come la diagnosi ADHD, alcuni professionisti – come psichiatri e pediatri – possono anche prescrivere farmaci per aiutare a trattare l’ADHD.

                                                Questo articolo discuterà chi può diagnosticare l’ADHD, dove trovare un professionista sanitario, e i criteri diagnostici per l’ADHD.

                                                Chi è qualificato per diagnosticare l’ADHD? 

                                                Un medico o un professionista della salute mentale autorizzato, come uno psicologo o uno psichiatra, che ha esperienza nella diagnosi dell’ADHD può fornire una valutazione e una diagnosi.

                                                Tuttavia, una diagnosi a volte coinvolgerà più valutazioni e un team interprofessionale di esperti sanitari.

                                                Alcuni esempi di professionisti che sono in grado di diagnosticare l’ADHD includono:

                                                  Per diagnosticare l’ADHD, un possono usare:

                                                    Cercheranno anche di escludere altre possibili condizioni o considerare la presenza di condizioni co-occorrenti.

                                                    Saranno consapevoli che una persona potrebbe non mostrare alcun sintomo durante una visita e che una breve osservazione o conversazione non è sufficiente per una diagnosi accurata.

                                                    Come trovare un professionista per diagnosticare l’ADHD

                                                    Il processo di diagnosi dell’ADHD spesso inizia con un medico della persona. Se non sono in grado di eseguire una diagnosi formale, possono comunque discutere qualsiasi preoccupazione e indirizzare la persona a uno specialista qualificato.

                                                    Se il medico è un pediatra o un medico di famiglia, può essere in grado di diagnosticare la condizione. Tuttavia, possono anche riferire la persona a un altro medico, come uno psichiatra, per un’ulteriore valutazione.

                                                    Oltre ai rinvii, una persona può essere in grado di trovare uno specialista attraverso il loro fornitore di assicurazione o un elenco di terapeuti.

                                                    Come sapere se una persona ha bisogno di una valutazione 

                                                    Una persona può avere bisogno di una valutazione dell’ADHD se presenta determinati sintomi.

                                                    Gli operatori sanitari diagnosticano l’ADHD in uno dei seguenti modi tre modiinattentivo, iperattivo-impulsivo, o combinato.

                                                    Disattento

                                                    Con questo tipo, una persona può:

                                                      Iperattivo-impulsivo

                                                      Con questo tipo, una persona può:

                                                        Combinato

                                                        Con questo tipo, una persona può mostrare una combinazione di entrambi i sintomi di disattenzione e iperattivo-impulsivo.

                                                        Per saperne di più sulla presentazione dell’ADHD, clicca qui.

                                                        Come avvicinare un medico sull’ADHD 

                                                        L’ADHD non è un difetto personale, né è dovuto a una mancanza di disciplina a casa. Invece, le persone sviluppano l’ADHD a causa di un interazione complessa tra i geni e l’ambiente.

                                                        Cercare un trattamento può aiutare a prevenire L’ADHD può influenzare il successo accademico o di carriera di una persona. Quindi, non c’è bisogno che una persona abbia paura o si vergogni della sua diagnosi.

                                                        Se un medico o un altro operatore sanitario si comporta in modo giudicante, è un segnale che non capisce e potrebbe non essere in grado di diagnosticare accuratamente o trattare correttamente l’ADHD.

                                                        Quando ci si rivolge a un professionista della salute in merito all’ADHD, le persone dovrebbero discutere le loro preoccupazioni specifiche e le loro ragioni per queste preoccupazioni.

                                                        Se un medico non è disposto a eseguire una valutazione, la persona può considerare di passare a qualcuno che lo farà, se possibile.

                                                        È anche importante che la persona che uno specialista sta valutando riceva un trattamento appropriato. Per esempio, il L’Accademia Americana di Pediatria raccomanda che i bambini sotto i 6 anni di età ricevano un training per i genitori e un supporto in classe prima di provare i farmaci.

                                                        Trattamento per adulti e bambini possono essere simili. Può comportare una combinazione di farmaci, terapia, sistemazioni sul lavoro o a scuola e forme di supporto psicosociale, come l’addestramento dei genitori, l’educazione familiare e l’addestramento alla gestione del tempo.

                                                        Chi può prescrivere farmaci? 

                                                        Solo un medico, come uno psichiatra o un pediatra, può prescrivere farmaci per l’ADHD. Le persone che vedono un terapeuta prima, tuttavia, può essere in grado di ottenere un rinvio a un medico.

                                                        Alcuni terapisti lavorano anche direttamente con gli psichiatri che possono incontrare la persona e prescriverle i farmaci.

                                                        I criteri diagnostici per l’ADHD

                                                        Il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, quinta edizione dice che una persona deve mostrare modelli persistenti di disattenzione, iperattività, o entrambi per qualificarsi per una diagnosi di ADHD.

                                                        I bambini sotto i 16 anni devono avere sei o più dei seguenti sintomi, mentre gli adulti sopra i 17 anni devono averne cinque o più. I sintomi devono essere presenti da almeno 6 mesi ed essere inappropriati per il livello di sviluppo della persona.

                                                        Sintomi di disattenzione può includere:

                                                          I sintomi di iperattività e impulsività includono:

                                                            Altre potenziali condizioni

                                                            È importante che gli operatori sanitari conducano una valutazione completa per individuare l’ADHD, altre condizioni di salute mentale e sintomi fisici che potrebbero causare disattenzione.

                                                            Per esempio, un adulto che beve molta caffeina può essere sia iperattivo che disattento ma potrebbe non avere l’ADHD.

                                                            Alcuni altri fattori e condizioni che potrebbero condividere i sintomi con l’ADHD includono:

                                                              Alcuni aspetti dell’ADHD possono anche essere segni di uno sviluppo normale o di reazioni allo stress.

                                                              Per esempio, gli adulti stressati o che lavorano troppo possono lottare con l’attenzione o le scadenze. I bambini piccoli sono spesso disattenti, e i bambini piccoli possono aver bisogno di aiuto per organizzare il loro lavoro scolastico e rispettare le scadenze.

                                                              Per saperne di più sulla diagnosi errata di ADHD, clicca qui.

                                                              Riassunto

                                                              L’ADHD è una condizione complessa che può richiedere un team di professionisti sanitari per ottenere una diagnosi formale. Il processo di valutazione e diagnosi coinvolgerà tipicamente un professionista della salute mentale autorizzato o un medico.

                                                              L’ADHD non è una mancanza personale né un fallimento della disciplina. È un segno che il cervello di una persona funziona in modo diverso e che potrebbe aver bisogno di supporto. Le persone dovrebbero sentirsi a proprio agio e in grado di discutere le loro preoccupazioni e i sintomi dell’ADHD con un medico.

                                                              Con il giusto trattamento, i sintomi possono migliorare e non interferire con il successo scolastico o professionale di una persona.
                                                              Cos’è la scala di valutazione Conners per l’ADHD?

                                                              La Conners Comprehensive Behavior Rating Scale è usata per capire meglio alcuni problemi comportamentali, sociali e accademici nei bambini tra i 6 e i 18 anni. È spesso usato per aiutare a diagnosticare il disturbo da deficit di attenzione e iperattività, o ADHD.

                                                              Quando si sospetta che un bambino abbia ADHD, i genitori spesso si rivolgono al loro medico di famiglia che può indirizzarli a un esperto di salute comportamentale, come uno psicologo.

                                                              Lo psicologo può quindi utilizzare una scala di valutazione ADHD, come la Conners Comprehensive Behavior Rating Scale, o Conners CBRS, per capire meglio i sintomi del bambino e la loro gravità.

                                                              La Conners CBRS aiuta la diagnosi aiutando a scoprire dove si trovano i problemi del bambino, così come in quali ambienti questi problemi sono più fastidiosi.

                                                              Cosa misura la scala?

                                                              Il punteggio per la scala di valutazione Conners è progettato per essere completo, e misura molti marcatori comportamentali, compresi i segni di:

                                                                Come viene fatta la valutazione?

                                                                Ai genitori può essere chiesto di completare un Conners CBRS dopo una prima visita da uno psicologo.

                                                                La scala aiuterà a determinare se il bambino ha sintomi di ADHD e darà un’idea generale della loro gravità.

                                                                Se lo psicologo è d’accordo che i sintomi assomigliano ai comportamenti tipici dell’ADHD, spesso chiederà ai genitori di compilare una versione per genitori del modulo Conners CBRS.

                                                                Il Conners CBRS può aiutare a dare allo psicologo una migliore comprensione dei comportamenti e delle abitudini del bambino su più livelli.

                                                                I benefici dell’uso della Conners CBRS includono:

                                                                  Il test aiuta anche gli psicologi a verificare la presenza di altri segni di disagio emotivo, problemi comportamentali o disturbi accademici. Questi possono includere:

                                                                    Dopo che il test è stato completato, lo psicologo interpreta i moduli e il loro rapporto viene rivisto con i genitori. Infine, le due parti discuteranno le raccomandazioni per il trattamento.

                                                                    Versione lunga e versione corta

                                                                    Ci sono versioni corte e lunghe delle valutazioni Conners CBRS. Entrambe le versioni sono progettate per testare i bambini dai 6 ai 18 anni, ma gli esperti usano ciascuna per uno scopo diverso.

                                                                    La versione lunga del Conners CBRS è usata per la valutazione iniziale di un bambino. La versione breve è usata per seguire i modelli comportamentali di un bambino.

                                                                    La versione lunga farà domande per controllare:

                                                                      Ci sono anche tre forme diverse in ogni versione della valutazione Conners CBRS. Uno è progettato per i genitori da compilare, un altro per gli insegnanti, e uno per il bambino per dare la loro valutazione dei loro sintomi.

                                                                      Ogni modulo è formulato in modo diverso, a seconda dell’uso che se ne fa. Combinando le risposte di tutte e tre le forme, i medici possono iniziare a dipingere un quadro dei comportamenti di un bambino. Essi sono quindi in grado di decidere se il bambino ha ADHD, e iniziare ad aiutarli a capire i loro sintomi.

                                                                      La versione lunga della valutazione Conners CBRS può richiedere fino a 90 minuti per essere completata correttamente ed è progettata per dare una valutazione completa dei comportamenti di un bambino.

                                                                      La versione breve del test si chiama Conners Clinical Index, o Conners CI, e può richiedere solo 5 minuti per essere completata.

                                                                      Il Conners CI comprende 25 domande. È progettato per valutare i sintomi o i progressi nel tempo. È spesso usato per seguire i comportamenti di un bambino, o vedere come stanno rispondendo a un farmaco o a una routine di trattamento.

                                                                      Cosa significano i risultati?

                                                                      Lo psicologo aggiungerà i punteggi di tutte le aree della valutazione e li confronterà con i punteggi di altri nel gruppo di età del bambino per ottenere i loro punteggi standardizzati.

                                                                      Questi punteggi, chiamati punteggi T, possono aiutare le persone a vedere come i sintomi del bambino e la loro gravità si confrontano con quelli di altri bambini. I punteggi saranno spesso visualizzati in un formato visivo nel rapporto per una migliore comprensione.

                                                                      I punteggi T dovrebbero essere discussi direttamente con un medico o un professionista della salute mentale, e nessuno dovrebbe cercare di auto-diagnosticare o diagnosticare un bambino da solo.

                                                                      Di solito è considerato normale quando i punteggi T sono inferiori a 60, mentre i punteggi superiori a 60 sono segni di problemi accademici, comportamentali o sociali. Ci sono anche diverse classi:

                                                                        Questi risultati aiuteranno lo psicologo a diagnosticare l’ADHD di un bambino o altri problemi, e raccomanderanno un trattamento basato su quanto i punteggi sono atipici, così come i problemi più gravi.

                                                                        Limiti della scala di valutazione Conners

                                                                        Come tutte le scale di valutazione ADHD, la scala di valutazione Conners è soggettiva e ha dei limiti.

                                                                        Secondo l’editore di valutazione medica Valutazioni MHS, le analisi di validità sono utilizzate per garantire l’accuratezza dei punteggi Conners CBRS. Inoltre, il tasso medio di accuratezza della classificazione complessiva è del 78% per tutte le forme di Conners CBRS.

                                                                        Per quanto questi test mirino ad essere oggettivi, la valutazione del comportamento di un bambino avrà sempre un elemento soggettivo.

                                                                        A causa di questa soggettività, alle persone viene spesso raccomandato di usare il Conners CBRS insieme ad altri approcci di valutazione.

                                                                        Questi includono:

                                                                          Un’ulteriore analisi del comportamento di un individuo può aiutare a dare una visione più completa dei sintomi. Può anche aiutare a evitare una diagnosi errata.

                                                                          Takeaway

                                                                          L’autodiagnosi dell’ADHD non è un risultato previsto di nessun test ADHD.

                                                                          Chiunque sospetti che loro o i loro figli abbiano sintomi di ADHD dovrebbe prendere un appuntamento con il proprio medico e uno specialista di salute mentale per la diagnosi. Anche se la persona ha auto-analizzato i suoi comportamenti prima della visita, lo psicologo spesso raccomanderà di ripetere il test sotto la sua guida.

                                                                          La scala di valutazione Conners non è perfetta, né lo è qualsiasi altra scala di valutazione ADHD. Ma se usato correttamente, e sotto la guida di un professionista della salute medica, può offrire alle persone un modo per capire meglio i comportamenti del loro bambino e i possibili sintomi dell’ADHD.
                                                                          ADD e ADHD: c’è una differenza?

                                                                          Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività può influenzare la capacità di attenzione di una persona e il suo comportamento. Colpisce spesso i bambini, ma anche gli adulti possono averla.

                                                                          Intorno a 1 bambino su 20 negli Stati Uniti hanno il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). Può colpire anche gli adulti. La condizione può porre sfide nell’apprendimento e nell’attività.

                                                                          Le persone a volte usano il termine ADHD in modo intercambiabile con il disturbo da deficit di attenzione (ADD), per riferirsi all’ADHD senza iperattività.

                                                                          Tuttavia, l’Associazione Psichiatrica Americana (APA) riconosce solo l’ADHD.

                                                                          Il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5) non fornisce criteri per l’ADD. I medici ora considerano ADD un termine obsoleto.

                                                                          Cosa sono ADHD e ADD?

                                                                          L’ADHD descrive un disturbo del neurosviluppo che presenta una varietà di sintomi. Questi possono includere scarsa attenzione, iperattività e scarso controllo degli impulsi.

                                                                          Per una diagnosi di ADHD, i sintomi devono essere abbastanza gravi da interferire con il funzionamento di una persona.

                                                                          Tipi

                                                                          Ci sono tre sottotipi di ADHD:

                                                                          ADHD prevalentemente disattento caratteristiche dimenticanza, disorganizzazione e mancanza di concentrazione. Questo era precedentemente noto come ADD.

                                                                          Prevalentemente ADHD iperattivo-impulsivo comporta irrequietezza e decisioni impulsive, ma non disattenzione.

                                                                          ADHD combinato presenta disattenzione, iperattività e impulsività.

                                                                          Sintomi

                                                                          I segni e i sintomi dell’ADHD variano a seconda del tipo di disturbo.

                                                                          Il DSM-5 elenca i criteri diagnostici per una serie di condizioni mentali, tra cui l’ADHD.

                                                                          ADHD disattento (precedentemente ADD)

                                                                          Le persone con questa forma di ADHD, (precedentemente ADD) non avranno segni di iperattività, ma, possono avere i seguenti sintomi:

                                                                            ADHD iperattivo-impulsivo

                                                                            Le persone con ADHD di tipo iperattivo-impulsivo avranno i seguenti sintomi:

                                                                            Mostreranno segni di:

                                                                              Buona concentrazione su alcuni compiti

                                                                              Le persone con ADHD hanno spesso problemi di disorganizzazione e dimenticanza su base regolare. Possono anche lottare per concentrarsi su cose che non sono importanti per loro.

                                                                              Tuttavia, se un argomento li interessa, possono concentrarsi completamente, chiudere fuori tutto il resto.

                                                                              Sarà più difficile concentrarsi quando si svolgono compiti regolari e meno interessanti, come fare il bucato, fare i compiti o leggere i promemoria dell’ufficio.

                                                                              Diagnosi

                                                                              Mostrare una qualsiasi combinazione dei sintomi di cui sopra da sola non è sufficiente per una diagnosi di ADHD. Una persona che manca a un appuntamento o parla molto non ha necessariamente l’ADHD.

                                                                              A avere una diagnosi:

                                                                                Anche la gravità dei sintomi è importante.

                                                                                Tutti dimenticano le chiavi di tanto in tanto, e molti bambini non amano fare i compiti. In una persona con ADHD, tuttavia, questi sintomi influenzano gravemente la sua vita sociale, scolastica o lavorativa.

                                                                                I sintomi saranno anche inappropriati per il livello di sviluppo di una persona. Un esempio potrebbe essere uno studente di scuola superiore che si arrampica regolarmente in cima al tavolo della classe.

                                                                                I sintomi devono anche comparire in più ambienti, come la scuola, il lavoro, la casa e nelle situazioni sociali. Ci deve essere una chiara evidenza che i sintomi interferiscono con la qualità della vita dell’individuo.

                                                                                Un medico considererà anche se un altro disturbo può spiegare questi sintomi.

                                                                                Per esempio:

                                                                                  Con possibili casi di ADHD o ADD nei bambini, uno psicologo scolastico può osservare il comportamento del bambino nel loro ambiente di classe, per aiutare a fare una diagnosi corretta.

                                                                                  Altre condizioni con sintomi simili

                                                                                  I comportamenti non devono essere dovuti a un altro disturbo.

                                                                                  Disturbi dell’umore, ansia disturbi, disturbi della personalità, e i disturbi dissociativi possono mostrare sintomi simili all’ADD o all’ADHD.

                                                                                  I bambini con ADHD hanno un rischio maggiore di altri disturbi. Il Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) stimano che circa due terzi di tutti i bambini con ADHD hanno anche altri disturbi.

                                                                                  Un bambino con ADHD può avere anche problemi comportamentali:

                                                                                    Questi altri disturbi possono rendere difficile la diagnosi o il trattamento dell’ADHD. Essi possono anche rendere più difficile per il bambino di funzionare e adattarsi, e possono aggiungere pressione sui genitori e gli insegnanti.

                                                                                    Ottenere una diagnosi approfondita aumenta le possibilità di iniziare un trattamento appropriato nelle prime fasi. Un trattamento appropriato può facilitare la gestione dell’ADHD e dei suoi effetti.

                                                                                    Trattamento

                                                                                    Le misure dello stile di vita e i farmaci possono aiutare. Un medico consiglierà le opzioni di trattamento disponibili per trattare l’ADHD.

                                                                                    Genitori possono incoraggiare e aiutare i bambini da:

                                                                                      Altre misure di stile di vita che possono aiutare includono::

                                                                                        Quando vedere un medico

                                                                                        Se una persona mostra uno dei sintomi di cui sopra, e questi sintomi sembrano frenare i suoi progressi a scuola o al lavoro o interrompere le relazioni, può essere una buona idea cercare aiuto medico.

                                                                                        Un professionista sanitario qualificato deve effettuare qualsiasi diagnosi di ADD o ADHD. Decideranno se l’individuo soddisfa i criteri richiesti.

                                                                                        ADHD negli adulti e nei bambini

                                                                                        I sintomi dell’ADHD possono cambiare man mano che le persone maturano. Adulti e bambini possono sperimentare gli stessi sintomi in modi diversi.

                                                                                        Iperattività

                                                                                        Bambini con sintomi di iperattività è più probabile che appaia “in movimento” tutto il tempo.

                                                                                        Possono correre, arrampicarsi e giocare eccessivamente, anche quando è inappropriato. In classe, possono alzarsi, causare costantemente distrazioni e parlare eccessivamente.

                                                                                        I bambini spesso si agitano sulla sedia, si contorcono, giocano con le cose nelle loro mani e hanno problemi a stare fermi.

                                                                                        Negli adulti, l’iperattività può presentarsi come una sensazione di costante irrequietezza. Inoltre, la persona può costantemente battere i piedi, giocare con una matita o agitarsi.

                                                                                        Possono passare da un lavoro all’altro al primo segno di noia e lasciare progetti poco interessanti a metà. Possono ancora trovare difficile stare fermi per periodi prolungati.

                                                                                        Impulsività

                                                                                        I comportamenti impulsivi si manifestano negli adulti e nei bambini in modi leggermente diversi.

                                                                                        Bambini spesso appaiono maleducati quando sbottano le risposte, si spostano in prima fila, interrompono gli altri o corrono davanti al traffico senza guardare.

                                                                                        Negli adulti, I comportamenti impulsivi possono includere:

                                                                                          Possono anche dire ciò che hanno in mente senza pensare se potrebbe offendere o ferire i sentimenti di un’altra persona.

                                                                                          Disattenzione

                                                                                          Nei bambini, la disattenzione può portare a:

                                                                                            Negli adulti, i sintomi della disattenzione sono simili, ma emergono in modi diversi.

                                                                                            Adulti può:

                                                                                              Takeaway

                                                                                              I sintomi di ADHD e ADD si sovrappongono, ma sono condizioni diverse. Una persona con ADD non ha un problema di iperattività, ma solo di attenzione.

                                                                                              Gli attuali criteri diagnostici non elencano l’ADD come una condizione separata, ma raggruppano i sintomi sotto il nome di ADHD disattento.

                                                                                              Le persone con ADHD e ADD possono affrontare difficoltà nella loro vita quotidiana, sia nell’infanzia che da adulti.

                                                                                              Può essere necessario un po’ di tempo per ottenere una diagnosi corretta, ma una volta che questo è fatto, un medico può aiutare la persona attraverso cambiamenti nello stile di vita ed eventualmente farmaci.
                                                                                              Consigli per genitori con ADHD: 21 modi per aiutare

                                                                                              Crescere un bambino con disturbo da deficit di attenzione e iperattività o ADHD comporta le sue sfide. Non ci sono regole rigide e veloci, in quanto l’ADHD può avere diversi gradi di gravità e sintomi. Tuttavia, i bambini possono beneficiare di approcci centrati sulla persona o su misura.

                                                                                              ADHD può causare un bambino ad avere uno scarso controllo degli impulsi, che può portare a comportamenti difficili o inappropriati. Ma un passo importante per i genitori è quello di accettare che l’ADHD rappresenta semplicemente una differenza funzionale nel cervello. Non significa che il loro bambino non possa imparare il giusto dallo sbagliato, ma che potrebbero aver bisogno di trovare altri modi per sostenere il loro bambino nello sviluppo di un comportamento positivo.

                                                                                              I genitori e gli assistenti dovranno adattare i loro modi di interagire con il bambino. Questo include il discorso, i gesti, il linguaggio emotivo e l’ambiente fisico.

                                                                                              Per un bambino con ADHD, la coerenza è vitale. Usando un approccio di supporto e strutturato, i comportamenti impegnativi possono essere limitati e il bambino può fiorire.

                                                                                              Ventuno consigli per genitori per l’ADHD

                                                                                              I seguenti suggerimenti sono stati compilati per aiutare i genitori a ridurre i comportamenti dirompenti e ad affrontare le sfide legate all’ADHD.

                                                                                              1. Mantenere l’interesse

                                                                                              Quando un bambino con ADHD sta facendo un compito complesso, è meno probabile che si distragga. I bambini con ADHD spesso si distraggono se un compito non è abbastanza impegnativo. Questo si chiama distraibilità.

                                                                                              L’opposto della distraibilità è iperfocus, che è quando un bambino è concentrato al punto di essere inconsapevole di ciò che lo circonda. Anche l’iperconcentrazione può essere una sfida, ma può permettere al bambino di portare a termine compiti importanti.

                                                                                              Molti hobby e lavori richiedono un alto grado di concentrazione, quindi se un bambino ama le attività impegnative e può concentrarsi mentre le fa, vale la pena incoraggiarlo a continuare.

                                                                                              2. Dare lode e incoraggiamento

                                                                                              Il buon comportamento dovrebbe essere rinforzato con la lode. È altrettanto importante per i bambini con ADHD imparare quali comportamenti sono accettabili ricevendo lodi, così come lo è per loro imparare ciò che è inaccettabile.

                                                                                              3. Fornire una struttura

                                                                                              Fornire una struttura con un programma giornaliero può limitare le distrazioni improvvise. Sapere cosa aspettarsi può essere tranquillizzante per i bambini con ADHD. Può anche essere un buon modo per introdurre la responsabilità nella vita di un bambino.

                                                                                              4. Incoraggiare l’esercizio fisico

                                                                                              Bruciare l’energia in eccesso attraverso l’esercizio fisico può aiutare:

                                                                                                I genitori possono incoraggiare l’attività fisica fornendo giocattoli attivi, come palle e corde per saltare, insegnando al bambino ad andare in bicicletta o iscrivendolo a uno sport di squadra.

                                                                                                I bambini hanno anche maggiori probabilità di sviluppare abitudini fisicamente attive se i loro genitori sono buoni modelli in questo campo. Fare escursioni in famiglia o giocare all’aperto insieme può aiutare un bambino con ADHD a consumare l’energia in eccesso e a costruire abitudini salutari per il futuro.

                                                                                                5. Pratica una buona igiene del sonno

                                                                                                Ricerca ha dimostrato che un sonno di bassa qualità può avere un impatto negativo sui sintomi dell’ADHD. Un sonno di buona qualità può aiutare a regolare i livelli di energia il giorno dopo. Può anche migliorare stress e dell’umore.

                                                                                                A tal fine, i genitori possono cercare di includere un orario regolare per andare a letto nella struttura della giornata.

                                                                                                6. Suddividere i compiti

                                                                                                Per qualcuno con ADHD, alcuni compiti possono sembrare troppo complessi e scoraggianti. Dove possibile, suddividere i compiti in obiettivi raggiungibili. Oltre a semplificare il quadro, questo può regolare le emozioni associate al successo o al fallimento.

                                                                                                Se a un bambino è stato chiesto di pulire la sua stanza, per esempio, può essere utile suddividere questo compito in compiti più piccoli, come fare il letto, rimettere in ordine i giocattoli sul pavimento o piegare i vestiti.

                                                                                                7. Pensare ad alta voce

                                                                                                Bambini con ADHD spesso mancano di controllo degli impulsi. Questo significa che possono dire o fare qualcosa senza pensarci bene. Fargli fare una pausa e dire ad alta voce quello che stanno pensando può avere diversi vantaggi.

                                                                                                Può permettere al genitore di imparare i modelli di pensiero del figlio. Può anche dare al bambino il tempo di considerare il suo pensiero e se agire o meno su di esso.

                                                                                                8. Mantenere le distrazioni al minimo

                                                                                                Se un bambino si distrae facilmente, conviene tenere l’ambiente circostante sgombro. A seconda delle preferenze del bambino, le radio o le televisioni potrebbero essere abbassate o spente.

                                                                                                Farli lavorare sui compiti lontano dal richiamo della TV o dei giochi è importante, e i giocattoli dovrebbero essere messi via quando stanno facendo qualcosa nella loro camera da letto.

                                                                                                9. Spiegare piuttosto che comandare

                                                                                                Un genitore o chi si prende cura del bambino può dare ragioni per ciò che sta chiedendo, se è appropriato per l’età del bambino. Mantieni le cose semplici ma aspettati che ti venga chiesto di approfondire.

                                                                                                Spiegare le ragioni per fare un compito può alleviare la preoccupazione e la confusione in un bambino con ADHD. Quando si spiegano le cose, una persona dovrebbe usare un linguaggio positivo e chiaro.

                                                                                                Spiegare le ragioni per cui si chiede al bambino di fare un compito è anche rispettoso, e il rispetto di sé è fondamentale se il bambino sente di essere diverso dagli altri.

                                                                                                10. Introdurre il tempo di attesa

                                                                                                L’idea alla base del tempo di attesa è simile al pensare ad alta voce. Se un bambino aspetta qualche secondo prima di parlare o agire quando ha un pensiero, ha il tempo di considerare se è appropriato.

                                                                                                Questo richiederà molta pratica, ma può valerne la pena, e può dare loro un reale vantaggio nella loro vita sociale.

                                                                                                11. Non farsi sopraffare

                                                                                                Quando un genitore è eccessivamente stressato, non solo il suo benessere ne risente, ma può anche essere meno efficace nel sostenere il figlio.

                                                                                                Se il carico di lavoro e gli obblighi di una persona diventano schiaccianti, può essere utile chiedere supporto. Amici, famiglia o gruppi locali di ADHD sono potenziali fonti di aiuto. Anche solo eliminare una cosa dal programma settimanale di una persona può ridurre lo stress.

                                                                                                12. Evitare di usare un linguaggio negativo

                                                                                                Un feedback positivo può aiutare a costruire la fiducia del bambino.

                                                                                                Un bambino con ADHD può sentire di essere antipatico o di fare sempre cose sbagliate. Rinforzarlo con un linguaggio negativo può essere offensivo e peggiorare i comportamenti dirompenti.

                                                                                                È impossibile essere sempre positivi, e quindi è essenziale per un genitore trovare uno sbocco per esprimere le proprie preoccupazioni. Questo potrebbe essere un amico, un partner o un terapeuta.

                                                                                                Ci sono anche gruppi online dove i genitori di bambini con ADHD possono discutere le loro sfide con persone in situazioni simili.

                                                                                                13. Non permettere all’ADHD di avere il controllo

                                                                                                Anche se si possono fare delle concessioni, l’ADHD non giustifica un comportamento inadeguato. Sia i bambini che i genitori hanno bisogno di limiti, ed è essenziale che i bambini imparino che ci sono sempre conseguenze quando si comportano male.

                                                                                                Queste conseguenze dovrebbero essere appropriate e coerenti. Se un bambino vede che un genitore non sempre segue le conseguenze, questo può incoraggiare il comportamento indisciplinato.

                                                                                                14. Scegli le tue battaglie

                                                                                                Vivere con un bambino che può dimostrare un comportamento iperattivo e impulsivo può essere una sfida costante. Se un genitore affrontasse ogni problema, ogni giorno sarebbe stressante e spiacevole per tutti.

                                                                                                Imparare a lasciare andare le cose più piccole può alleviare lo stress a lungo termine, e aiutare un genitore a concentrarsi sul contenimento dei comportamenti più importanti.

                                                                                                15. Non vedere gli altri adulti come il nemico

                                                                                                È naturale che i genitori si sentano protettivi, ma quando un bambino ha l’ADHD, può sembrare che gli altri caregiver non li capiscano o non si preoccupino abbastanza. Una buona comunicazione può aiutare a risolvere questo problema.

                                                                                                Può essere d’aiuto parlare di ADHD con chiunque abbia contatti con vostro figlio, spiegando le sue preferenze e descrivendo gli interventi più efficaci per i comportamenti difficili.

                                                                                                16. Continuare a lavorare per modificare il comportamento

                                                                                                Se i miglioramenti del comportamento si bloccano o sembrano aver raggiunto il loro limite, continuare a provare. I bambini con ADHD hanno un enorme potenziale.

                                                                                                Forse una strategia deve essere modificata, o anche solo messa in pausa per un po. I bambini passano attraverso molti salti di sviluppo e a volte si bloccano.

                                                                                                È essenziale essere pazienti e continuare a provare a fare cambiamenti positivi, anche se ci vuole tempo.

                                                                                                17. Trovare un supporto specialistico

                                                                                                Un terapista ADHD può aiutare con lo stress dei genitori oltre ai comportamenti del bambino. Oltre all’aiuto professionale, ci sono anche molti gruppi di supporto locali e nazionali. L’input di altri genitori in una situazione simile può essere inestimabile.

                                                                                                18. Fare delle pause

                                                                                                Passare l’intera giornata concentrandosi su qualsiasi bambino può essere estenuante. Prendersi delle pause dove possibile, organizzando una babysitter o scambiando le responsabilità con un partner. Più energia ha un genitore, meglio può affrontare lo stress.

                                                                                                19. Mantenere la calma

                                                                                                Rimanere calmi permette al cervello di risolvere i problemi e comunicare meglio. Ci sono molti modi per un genitore di mantenere la calma in situazioni difficili. Queste strategie includono:

                                                                                                  20. Ricorda che tutti i bambini si comportano male

                                                                                                  Può essere facile pensare che tutti i comportamenti difficili siano causati dall’ADHD, ma tutti i bambini si comportano male a volte. Imparare quali comportamenti devono essere gestiti, e quali sono parti normali della crescita.

                                                                                                  21. Sii gentile con te stesso

                                                                                                  Si può essere tentati di immaginare che tutti gli altri se la cavino meglio, ma se una persona parla con altri genitori di bambini con ADHD, probabilmente si sentiranno allo stesso modo.

                                                                                                  I genitori di bambini con ADHD dovrebbero cercare di apprezzare le sfide che hanno superato e essere orgogliosi di ciò che hanno raggiunto.

                                                                                                  Cosa dire ai bambini sull’ADHD

                                                                                                  Il tempo medio di diagnosi di ADHD è 7 anni di età. Può sembrare una conversazione difficile, ma parlare con un bambino dell’ADHD può essere vantaggioso sia per il bambino che per il genitore.

                                                                                                  Un genitore dovrebbe usare un linguaggio appropriato all’età ed evitare di dare troppi dettagli inutili all’inizio.

                                                                                                  Le conversazioni sull’ADHD possono continuare ad avvenire man mano che il bambino si sviluppa, e un bambino può essere curioso di saperne di più sulla sua condizione.

                                                                                                  Le seguenti affermazioni sono buoni punti di partenza per parlare di ADHD con un bambino:

                                                                                                  L’ADHD non è un difetto

                                                                                                  L’ADHD non è una debolezza, un difetto o un segno che il bambino è “cattivo.” Li rende diversi dagli altri bambini, ma queste differenze dovrebbero essere celebrate.

                                                                                                  Analogamente a molte condizioni, con il giusto supporto, l’ADHD non ha bisogno di avere un impatto negativo sulla vita di una persona.

                                                                                                  L’ADHD non influisce sull’intelligenza

                                                                                                  Avere l’ADHD non significa che un bambino non sia intelligente come i suoi compagni di classe o fratelli. Quando si parla con i bambini più grandi, può essere utile ricordare loro che alcuni dei più grandi pensatori della storia moderna avevano l’ADHD, compresi Albert Einstein e Thomas Edison.

                                                                                                  Le persone con ADHD possono avere successo nella vita

                                                                                                  Può aiutare fornire ai bambini modelli di ruolo positivi di persone con ADHD che hanno avuto successo. Questo può variare da un vicino, un amico o un membro della famiglia che lavora in un lavoro che ama, ad una celebrità , quale Will Smith o Solange Knowles.

                                                                                                  Non sono soli

                                                                                                  Più di 1 bambino su 10 hanno ADHD negli Stati Uniti. Altre fonti suggeriscono che questo può essere alto come 1 su 5 o 20 per cento.

                                                                                                  Avere l’ADHD può essere isolante per un bambino, quindi può aiutare a raggiungere gruppi che lavorano con altri bambini con le stesse condizioni o simili.

                                                                                                  Campi estivi e programmi doposcuola su misura per i bambini con ADHD sono disponibili in molte regioni. Questi ambienti di sostegno possono aiutare un bambino a sviluppare le sue abilità sociali e combattere i sentimenti di isolamento.

                                                                                                  Takeaway

                                                                                                  Ricerca nell’ADHD è in corso. Sia medico, psicologico o sociologico, nuovi modi di vivere con la condizione sono costantemente in fase di sperimentazione.

                                                                                                  C’è più accettazione sociale dell’ADHD che mai, e il supporto per i genitori e altri caregiver sta aumentando.

                                                                                                  La vita può richiedere più pianificazione e pensiero con un bambino che ha ADHD. Può, tuttavia, essere altrettanto piacevole e soddisfacente.
                                                                                                  La terapia comportamentale è un trattamento efficace per l’ADHD?

                                                                                                  Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è una condizione di neurosviluppo che può influenzare il comportamento. La terapia comportamentale può aiutare a gestire i sintomi dell’ADHD incoraggiando cambiamenti utili e migliorando l’autocontrollo e l’autostima.

                                                                                                  Trattamenti per l’ADHD tipicamente coinvolgono farmaci e psicoterapia. La terapia comportamentale è un tipo di psicoterapia che può aiutare una persona con ADHD a sviluppare o migliorare una vasta gamma di abilità per gestire le sfide legate al comportamento. Può anche aiutare i genitori e altri caregiver a sviluppare modi costruttivi per rispondere ai bambini con ADHD.

                                                                                                  L’efficacia della terapia varia da persona a persona, e un medico può anche raccomandare farmaci per ottenere i migliori risultati.

                                                                                                  In questo articolo, descriviamo cos’è la terapia comportamentale, quanto è efficace per ADHD, e quali tecniche impiegano i diversi tipi di terapia comportamentale.

                                                                                                  Cos’è la terapia comportamentale?

                                                                                                  La terapia comportamentale è un termine ombrello per diverse forme di terapia che si concentrano sul comportamento di una persona.

                                                                                                  L’obiettivo è quello di aiutare una persona a identificare i comportamenti malsani o dannosi e cambiare questi adottando invece comportamenti utili. Si basa sull’idea che una persona impara modelli comportamentali e può quindi impararne di nuovi, anche se imparare e rinforzare questi comportamenti può richiedere tempo.

                                                                                                  Le forme comuni di terapia comportamentale possono includere terapia cognitiva comportamentale (CBT) e la terapia comportamentale dialettica (DBT).

                                                                                                  Quanto è efficace per le persone con ADHD?

                                                                                                  Alcuni comportamenti associati all’ADHD possono essere dirompenti e impegnativi. Farmaci può aiutare controllare i sintomi principali, mentre la terapia comportamentale mira a insegnare o migliorare le abilità e le strategie di coping utili.

                                                                                                  Diverse forme di terapia comportamentale può aiutare una persona:

                                                                                                    Mentre la ricerca è spesso nelle fasi iniziali, c’è una crescente evidenza che la terapia comportamentale è una componente efficace del trattamento dell’ADHD.

                                                                                                    Il Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) notare, per esempio, che la formazione dei genitori e la formazione comportamentale nei bambini piccoli che hanno ADHD possono aiutare con i sintomi. Questo può richiedere caregivers, insegnanti e terapisti per stabilire congiuntamente le regole e definire i comportamenti positivi.

                                                                                                    A Studio del 2016, nel frattempo, ha trovato che CBT è un trattamento efficace per gli adolescenti con ADHD che non ha risposto bene ai farmaci. Un simile studio 2018 ha concluso che gli studenti universitari con ADHD beneficiano della CBT. I ricercatori hanno riferito che i partecipanti hanno sperimentato sintomi meno gravi e migliorato il “funzionamento esecutivo”, un ampio insieme di competenze che aiutano le persone a completare i compiti, gestire il tempo e controllare le emozioni e il comportamento.

                                                                                                    Gli adulti con ADHD possono anche rispondere bene alla CBT. A 2016 revisione, per esempio, trovato prove crescenti che CBT può aiutare a ridurre i sintomi negli adulti.

                                                                                                    Inoltre, gli adulti con ADHD sono più probabile per sperimentare ansia e depressione che la CBT può affrontare.

                                                                                                    Per saperne di più su ADHD e relazioni qui.

                                                                                                    Funziona per tutte le età?

                                                                                                    Come suggerisce la ricerca citata sopra, una qualche forma di terapia comportamentale può giovare a una persona di qualsiasi età con ADHD – e può anche aiutare i caregiver.

                                                                                                    Per esempio, il CDC riporta che l’addestramento alla terapia comportamentale di base può essere utile per chi si prende cura di bambini sotto i 12 anni con ADHD. L’addestramento può insegnare ai genitori e agli altri caregiver a fornire la struttura e il supporto di cui il bambino ha bisogno, insegnandogli anche comportamenti utili.

                                                                                                    L’età in cui un bambino è pronto per il proprio terapeuta può variare, ma l’età media è di circa 8-10 anni. Da questo punto in età adulta, una persona può lavorare direttamente con un terapeuta per raggiungere i propri obiettivi comportamentali.

                                                                                                    Quali sono i migliori tipi per l’ADHD?

                                                                                                    Ci sono molte forme di terapia comportamentale, e quella più efficace dipende da fattori specifici di ogni persona. Una persona con ADHD potrebbe prendere in considerazione

                                                                                                    CBT

                                                                                                    Questo si concentra sui pensieri e sui comportamenti di una persona. Si può consentire a una persona di cambiare i modelli di pensiero negativi in positivi cambiando il modo in cui vede le sfide. Può aiutare le persone con ADHD a trovare approcci più efficaci alla gestione del tempo, all’organizzazione, alla pianificazione e al controllo degli impulsi. La CBT può anche aiutare una persona a trovare modi più utili per gestire le emozioni e lo stress.

                                                                                                    DBT

                                                                                                    Questo aiuta le persone a tollerare e regolare le loro emozioni. L’obiettivo della DBT è quello di insegnare alle persone tecniche che le aiutano a capire le loro emozioni, così come modi applicabili per gestire le emozioni e cambiare il comportamento. Questo può aiutare a prevenire modelli di comportamento impulsivo o autodistruttivo.

                                                                                                    Coaching

                                                                                                    Questo è un intervento pratico che mira specificamente alle aree di difficoltà per una persona con ADHD – aree come la pianificazione, la gestione del tempo, la definizione degli obiettivi, l’organizzazione e la risoluzione dei problemi. I coach forniscono abilità pratiche per insegnare persone con ADHD come superare queste sfide.

                                                                                                    Neurofeedback

                                                                                                    Si tratta di misurare l’attività cerebrale e tentare di alterarla per ridurre i sintomi dell’ADHD. Persone con ADHD tipicamente mostrare meno attività nelle aree del cervello associate alla personalità, al comportamento e all’apprendimento. Neurofeedback mira a cambiare il comportamento aumentando l’attività in queste aree del cervello.

                                                                                                    Per saperne di più sul neurofeedback per l’ADHD.

                                                                                                    Quali sono alcune tecniche comuni?

                                                                                                    Mentre ogni metodo di terapia comportamentale differisce, si sovrappongono nell’uso di tecniche di condizionamento operante e classico.

                                                                                                    Il condizionamento operante si basa sul rinforzo. Ha lo scopo di insegnare e premiare i comportamenti positivi per renderli più probabile verificarsi. Il condizionamento classico è un processo di apprendimento in cui le persone associano due stimoli per ottenere un certo effetto. Per esempio, associare un certo suono al sonno può aiutare una persona si sente assonnata dopo aver sentito quel suono.

                                                                                                    Dopo aver identificato un comportamento problematico, una persona e il suo terapeuta possono sviluppare un piano per affrontarlo e sostituire un comportamento positivo. Questo potrebbe comportare una ricompensa per il passaggio al comportamento più utile e conseguenze per continuare con quello problematico.

                                                                                                    Un bambino con ADHD può beneficiare di una tabella degli obiettivi. Dimostrare un comportamento positivo avvicina il bambino a una ricompensa sulla tabella, mentre un comportamento problematico lo fa tornare indietro. Vedere i propri progressi può dare al bambino un senso di realizzazione mentre lavora verso il suo obiettivo.

                                                                                                    Quando aspettarsi dei risultati

                                                                                                    La terapia comportamentale per l’ADHD non è una soluzione rapida; ci vuole tempo e disciplina per vedere i risultati.

                                                                                                    Cambiare i pensieri e i modelli di comportamento richiede uno sforzo regolare, e mentre può aiutare stabilire dei limiti di tempo per certe pietre miliari, il ritmo del progresso dipende da fattori specifici di ogni persona e da quanto è efficace il trattamento per loro.

                                                                                                    Lavorando a stretto contatto con un terapeuta, le persone con ADHD possono vedere miglioramenti nei sintomi e sentirsi più in controllo di essi. Anche dopo aver visto dei miglioramenti, è importante rimanere coerenti con il sistema di ricompense e conseguenze per evitare di ricadere nel passato.

                                                                                                    La combinazione con i farmaci

                                                                                                    I medici spesso raccomandano terapia comportamentale per l’ADHD insieme ad altri trattamenti, come i farmaci. I farmaci stimolanti o non stimolanti possono affrontare la componente neurologica del disturbo, ad esempio aumentando i livelli di importanti neurotrasmettitori nel cervello.

                                                                                                    La terapia comportamentale può integrare bene i farmaci, soprattutto quando i farmaci da soli sono inefficaci.

                                                                                                    Riassunto

                                                                                                    La terapia comportamentale per l’ADHD comporta l’identificazione di comportamenti problematici e il lavoro per sostituire quelli positivi. La ricerca suggerisce che la terapia comportamentale è un modo efficace per gestire i sintomi dell’ADHD nei bambini, negli adolescenti e negli adulti.

                                                                                                    Un medico può suggerire che una persona con ADHD prenda anche dei farmaci per ottenere i risultati più efficaci.
                                                                                                    Il farmaco ADHD Lisdexamfetamine Dimesylate (LDX) è promettente per bambini e adolescenti

                                                                                                    Lascia un commento