Come l’alcol influenza la tua vita sessuale? Suggerimenti e miti

Bere alcol aiuta alcune persone a rilassarsi, socializzare e festeggiare. Anche se la gente comunemente mescola alcol e sesso, l’alcol può avere un impatto significativo sull’attività sessuale.

Molte persone usano l’alcol per aiutare a ridurre le loro inibizioni nella speranza che riduca l’ansia e permetta loro di avere un sesso migliore.

Anche se uno o due drink potrebbero essere benefici, consumare troppo alcol può cambiare il modo in cui il corpo di una persona risponde all’attività sessuale e può risultare in un sesso meno soddisfacente.

Questo articolo esamina gli effetti dell’alcol sul sesso, affronta alcuni miti comuni e fornisce consigli sulle migliori pratiche.

Effetti sulle femmine

Bere alcol può avere una serie di effetti sull’eccitazione femminile, il desiderio, la reattività e il comportamento sessuale.

La ricerca suggerisce che bere alcolici è associato a sentirsi più attraente e a trovare anche gli altri più attraenti. Le femmine hanno anche riferito di provare più desiderio di sesso quando hanno consumato alcol.

Tuttavia, un studio più vecchio suggerisce che anche se l’alcol può aumentare l’eccitazione femminile, consumarne troppo può avere un effetto fisiologico negativo e diminuire la risposta genitale.

L’alcol può anche influenzare il sesso perché ha un effetto anestetizzante sui genitali. Le persone che hanno partecipato a uno Studio del 2018 ha riferito che il sesso è durato più a lungo dopo aver bevuto alcol, il che può essere dovuto alla diminuzione delle sensazioni. Anche le femmine hanno riportato meno lubrificazione vaginale e difficoltà a raggiungere orgasmo.

Bere grandi quantità di alcol può anche portare le donne a prendere più rischi quando si tratta di sesso. Uno studio di adulti in Nuova Zelanda suggerisce che i modelli di consumo pesante sono stati associati con più partner sessuali, sesso pentito, infezioni sessualmente trasmesse (STI), e interruzioni di gravidanza.

Effetti sui maschi

Per i maschi, gli effetti del consumo di alcol sono simili.

Alcuni dicono che bere dà loro coraggio e rimuove le inibizioni quando si tratta di sesso. In uno studio, più maschi che femmine hanno riferito di essere “meno schizzinosi” quando si tratta di scegliere con chi fare sesso.

Come le femmine, anche i maschi riportato meno sensazione nei genitali dopo aver bevuto alcol, il che significa che possono impiegare più tempo per raggiungere l’orgasmo. Le disfunzioni sessuali possono anche essere più comune nei maschi che sono dipendenti dall’alcol.

I maschi con dipendenza da alcol sono anche più probabile sperimentare problemi come disfunzione erettile, orgasmo insoddisfacente, eiaculazione precoce, e perdita di libido.

Un comportamento sessuale rischioso è più probabile quando i maschi consumano alcol in eccesso. Per esempio, uno Studio del 2016 suggerisce che i maschi sono più propensi a fare sesso non protetto quando hanno bevuto alcol. Questo può trasmettere MST e portare a gravidanze indesiderate.

Miti comuni

Le sezioni che seguono esaminano alcuni miti comuni che circondano il sesso e il consumo di alcol.

Bere fa apparire le altre persone più attraenti

La scienza ha effettivamente provato l’effetto “occhiali da birra”.

In un Studio del 2014, i partecipanti che avevano consumato alcol hanno valutato immagini di persone più attraenti di un gruppo placebo. È interessante notare che le valutazioni sono aumentate maggiormente per coloro che la gente non considerava molto attraenti per cominciare.

Questo effetto non è sorprendente, poiché l’alcol aumenta la socializzazione, riduce le inibizioni e compromette il giudizio.

L’alcol ha effetti diversi su donne e uomini

Quando maschi e femmine bevono alcol allo stesso ritmo, indipendentemente dal peso, le femmine hanno maggiori probabilità di ubriacarsi di più. Questo è dovuto alle differenze fisiologiche nella composizione del corpo, il metabolismo e gli ormoni.

I corpi femminili generalmente contengono meno acqua ed enzimi che scompongono l’alcol, hanno una proporzione più alta di grasso corporeo, e sperimentano cambiamenti negli ormoni che possono influenzare il metabolismo.

Bere può migliorare il sesso

Un drink alcolico o due potrebbero aiutare a scrollarsi di dosso alcune inibizioni e aumentare la fiducia durante il sesso, ma essere ubriachi ha di solito un impatto negativo.

Dopo aver bevuto alcolici, è più difficile controllare i movimenti, comunicare con un partner e concentrarsi sui bisogni del partner.

La nausea, le vertigini, l’addormentamento, l’incapacità di avere un’erezione e l’impossibilità di raggiungere l’orgasmo possono essere problemi anche durante il sesso in stato di ubriachezza.

Se entrambi i partner sono ubriachi durante il sesso, non può trattarsi di aggressione sessuale

Questo non è vero. Entrambi i partner devono dare il consenso prima di qualsiasi attività sessuale. Altrimenti, si tratta di aggressione sessuale.

In uno studio più vecchio, 2% di studenti universitari negli Stati Uniti hanno riferito di aver subito un’aggressione sessuale legata all’alcol.

Il consumo di alcol compromette la capacità di giudizio e influisce sulla memoria degli eventi. Questo significa che a volte può essere difficile per una persona ricordare gli eventi esatti di un’aggressione.

Consenso

Il consenso è un accordo chiaro e volontario a prendere parte a qualsiasi attività sessuale, compresi i baci.

Se una persona non ha dato il suo consenso, qualsiasi attività sessuale nei suoi confronti è violenza sessuale o stupro. È importante notare che essere ubriachi rende la comunicazione più difficile, e può essere più difficile stabilire il consenso dopo aver consumato alcol in eccesso.

Una persona non dovrebbe mai presumere che un’altra persona acconsenta a qualsiasi attività sessuale.

Le seguenti sezioni elencano alcuni modi per assicurarsi che entrambi i partner siano consenzienti all’attività sessuale.

Consenso verbale

Questa è la forma più chiara, più sicura e meno ambigua di consenso.

Stabilire il consenso verbale:

    Consenso non verbale

    Ci sono modi per mostrare la volontà di impegnarsi in un’attività sessuale senza usare le parole.

    Questi includono:

      Se una persona non è sicura che il suo partner sia consenziente o meno, dovrebbe fermarsi e chiedere. Non dare per scontato il consenso se qualcuno è passivo, silenzioso o non oppone resistenza attiva.

      Intossicazione vs. inabilitazione

      Secondo il Istituto Nazionale per l’Abuso di Alcol e l’Alcolismo, con l’aumentare del contenuto di alcol nel sangue di una persona, aumentano anche i rischi associati all’alcol.

      La differenza tra intossicazione e inabilitazione da alcol è importante quando si tratta di intraprendere un’attività sessuale.

      Una persona intossicata dovrebbe essere in grado di prendere decisioni e comunicare in modo abbastanza coerente per dare il consenso. Potrebbero avere un discorso confuso, emozioni accentuate e inciampare un po’ quando camminano, ma dovrebbero comunque apparire in controllo di ciò che stanno facendo.

      Una persona incapace è troppo ubriaca per dare il consenso. Possono aver bisogno di aiuto per camminare, essere incoerenti, confusi o svenire.

      Si tratta di aggressione sessuale se una persona tenta di intraprendere un’attività sessuale con una persona che è incapace e non ha dato un chiaro consenso.

      Migliori pratiche

      Bere alcol può complicare le cose quando si tratta di intraprendere un’attività sessuale.

      Tuttavia, avere un piano in mente prima di iniziare a bere può rendere l’esperienza piacevole.

      Una persona dovrebbe:

        Riassunto

        Bere uno o due drink alcolici può aiutare le persone a mettersi in vena di fare sesso. Può anche renderla più piacevole.

        Tuttavia, bere troppo alcol può avere effetti negativi. Le persone dovrebbero essere attente e prudenti quando bevono e c’è la possibilità di intraprendere un’attività sessuale,

        Non intraprendere mai un’attività sessuale quando uno dei due partner è troppo ubriaco per prendere decisioni informate. Un chiaro consenso è richiesto in ogni caso.
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