Depuratori del sangue: Funzionano?

Il sangue svolge un ruolo cruciale nel corpo, attraverso il quale trasporta ossigeno vitale, nutrienti e ormoni. Allo stesso tempo, il sangue è anche responsabile del trasporto dei prodotti di scarto lontano dalle cellule.

Trasporta queste tossine ai polmoni, al fegato e ai reni, tra le altre aree, che rilasciano questi prodotti di scarto dal corpo.

Alcune persone credono che i depuratori del sangue possano aiutare questi organi a fare il loro lavoro e a pulire il sangue.

Ci sono un numero apparentemente infinito di prodotti detox, pulizie e diete sul mercato. Molti di questi depuratori del sangue e integratori a base di erbe possono essere piuttosto costosi pur avendo poche prove scientifiche a sostegno delle loro affermazioni.

In realtà, il corpo gestisce i propri prodotti di scarto in modo efficiente per la maggior parte del tempo. Pertanto, nella maggior parte dei casi, l’unica cosa che una persona deve fare per aiutare gli organi ad eliminare i rifiuti è praticare abitudini salutari. In questo articolo, saperne di più sui prodotti per la pulizia del sangue e se funzionano.

Scopo

In una persona sana, il fegato, i reni e i polmoni puliscono e disintossicano già il sangue.

Il fegato gioca il ruolo più significativo nella pulizia del sangue. Un fegato sano non solo filtra le tossine e i sottoprodotti indesiderati dal sangue, ma ne estrae anche le sostanze nutritive da consegnare al corpo.

Il fegato scompone i rifiuti in sostanze relativamente innocue che poi rilascia dal corpo.

Nel frattempo, i polmoni aiutano a pulire il sangue rimuovendo i gas indesiderati e rilasciandoli attraverso il respiro. I reni filtrano anche i rifiuti e i sottoprodotti, che rilasciano sotto forma di urina.

Questi sono solo alcuni organi chiave che gestiscono la pulizia del sangue. Altri organi che giocano anche un ruolo includono il:

    Tutti questi processi significano che il corpo in genere si occupa della pulizia del sangue senza alcun aiuto esterno. Nella maggior parte dei casi, prendere provvedimenti per mantenere questi organi sani è sufficiente a garantire che il sangue sia pulito.

    I ‘depuratori del sangue’ sono efficaci?

    Poiché il corpo pulisce efficacemente il sangue da solo la maggior parte delle volte, può essere difficile determinare la vera efficacia dei prodotti detox.

    Detto questo, alcuni alimenti naturali ed erbe possono aiutare gli organi a fare il loro lavoro in modo più efficace. Tuttavia, non esiste una cura miracolosa o un detergente rapido per il sangue, non importa quali affermazioni possa fare un’azienda.

    Di seguito, vediamo se i depuratori naturali del sangue sono efficaci e perché:

    Acqua

    L’acqua può essere lo strumento più importante che una persona può utilizzare per mantenere il sangue pulito.

    Molte persone sanno che i reni hanno bisogno di acqua per filtrare il sangue, ma l’acqua aiuta anche quasi tutti gli altri organi del corpo a fare il loro lavoro. Rimanere idratati assicura che le cellule abbiano abbastanza acqua, che utilizzano per trasportare le tossine nel sangue per la rimozione. L’acqua è anche necessaria per mantenere i vasi sanguigni aperti e mantenere il flusso di sangue attraverso il corpo.

    Il consiglio generale è che 8 bicchieri, o circa 64 once, di acqua ogni giorno è sufficiente per mantenere una persona ben idratata.

    Mentre questo è generalmente vero, le esigenze individuali di una persona possono variare in base ad alcuni fattori diversi, tra cui l’età, il peso e il livello di attività.

    Usare l’urina come guida può aiutare una persona a determinare se sta bevendo abbastanza acqua. L’urina dovrebbe essere chiara o di un giallo tenue per tutto il giorno. Le urine più scure possono indicare che la persona non sta bevendo abbastanza acqua.

    Esercizio

    L’esercizio fisico può anche essere un efficace depuratore del sangue. L’esercizio fisico favorisce la respirazione e la sudorazione, e fa pompare al cuore più sangue ai muscoli.

    Per coincidenza, questi sono tutti passi importanti nella pulizia del sangue.

    Mangiare cibi freschi integrali

    Aggiungere più cibi interi freschi alla dieta è un modo semplice per aumentare l’assunzione di nutrienti. I nutrienti aiutano gli organi del corpo a funzionare bene.

    Eliminare i cibi grassi o lavorati e optare per scelte più salutari non è una soluzione rapida per una disintossicazione o pulizia del sangue, ma è una soluzione a lungo termine per migliorare la salute generale. Può aiutare gli organi a svolgere meglio il loro lavoro e proteggere da problemi con questi organi, come la malattia del fegato grasso.

    Alcuni frutti e verdure possono anche avere dei benefici aggiunti. Gli autori di alcuni 2015 ricerca notare che alcuni alimenti hanno possibili effetti disintossicanti. Questi alimenti includono:

      E ‘essenziale notare che questi non sono purificatori di sangue quick fix stessi. L’aggiunta di questi alimenti a una dieta equilibrata può sostenere gli organi, come il fegato o i reni, che puliscono il sangue.

      I ricercatori hanno dichiarato che per la maggior parte delle persone, il percorso migliore potrebbe essere quello di seguire una dieta varia che si concentra su cibi integrali. Hanno anche notato l’importanza di lavorare con un nutrizionista.

      Mantenere il fegato sano

      Una persona può anche prendere alcune misure preventive per aiutare a mantenere il suo fegato sano. Il fegato pulisce il sangue e svolge diverse altre funzioni vitali nel corpo.

        Pulizia del sangue per la sepsi

        In rari casi, una persona può sviluppare sepsi, che è una pericolosa infezione del sangue. La sepsi si verifica quando i germi invasori crescono e si moltiplicano nel sangue più velocemente di quanto il corpo possa eliminarli.

        Questa situazione provoca una reazione a catena nel sistema immunitario, che innesca infiammazione in tutto il corpo e può portare al collasso degli organi.

        La sepsi è pericolosa per la vita e, anche con le cure più complete, una persona potrebbe non sopravvivere all’infezione.

        In questi casi, un medico o un team medico tratterà l’infezione. Ci sono alcuni dispositivi più recenti che mostrano la promessa per il trattamento della sepsi e possono rendere la pulizia del sangue una realtà per le persone con sepsi.

        Per esempio, un articolo di Medicina naturale descrive un dispositivo di pulizia del sangue chiamato biospleen, che è stato in grado di rimuovere più del 90% dei batteri dal sangue, riducendo i marcatori di infiammazione nei ratti. Il dispositivo ha aumentato notevolmente i tassi di sopravvivenza nei test di laboratorio.

        Questi test mostrano come un dispositivo come questo potrebbe potenzialmente salvare vite in futuro. Tuttavia, la ricerca negli esseri umani deve sostenere queste affermazioni prima che questi tipi di dispositivi si muovano per diventare disponibili.

        Takeaway

        Nella maggior parte dei casi, praticare abitudini generali salutari può mantenere il fegato e gli altri organi forti, il che permette loro di fare il loro lavoro e di pulire il sangue in modo naturale.

        I programmi di disintossicazione, le tisane dietetiche e altri integratori che sostengono di essere depuratori del sangue sono di solito inutili.

        In casi gravi, come la sepsi, dove un depuratore di sangue è una questione di vita o di morte, i ricercatori stanno sviluppando macchine che imitano i lavori che gli organi del corpo eseguire.

        Chiunque abbia domande o dubbi sulla pulizia del sangue dovrebbe parlare con un medico.

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