Dolore lombare quando si tossisce: cause e trattamento

Il dolore lombare è un sintomo abbastanza comune. La tosse può peggiorare il dolore lombare esistente per alcune persone, mentre per altre il dolore lombare può diventare evidente solo quando tossiscono.

La tosse può far sì che una persona si pieghi leggermente in avanti. Questa posizione può mettere stress sulla parte bassa della schiena e può spostare le vertebre, o le ossa della spina dorsale, rendendo la parte bassa della colonna vertebrale più difficile da raggiungere mal di schiena peggiore.

In questo articolo, copriamo alcune delle possibili cause del dolore lombare quando si tossisce, così come le opzioni di trattamento e quando vedere un medico.

Provoca

Ecco alcune delle cause più comuni del mal di schiena quando si tossisce.

Ernia del disco

Tra le ossa spinali ci sono dischi protettivi che ammortizzano la colonna vertebrale e fungono da ammortizzatori. A causa della normale usura, questi dischi possono scivolare fuori posto o sporgere. I medici chiamano questo ernia del disco.

Un articolo del Giornale Europeo della Spina ha riferito che le persone con grave sciatica avevano più probabilità di avere un’ernia del disco se il loro dolore alla gamba peggiora quando si tossisce.

La sciatica è un dolore che deriva dall’irritazione o dalla compressione del nervo sciatico.

A volte, un ernia del disco preme sulle radici nervose che compongono il nervo sciatico nella parte bassa della schiena e delle gambe.

L’ernia del disco può causare formicolio e intorpidimento nella parte bassa della schiena e in una o entrambe le gambe. Una grave ernia del disco può portare a sintomi come incontinenza dell’intestino o della vescica.

Per alleviare il dolore dell’ernia del disco, una persona può provare a riposare la schiena, prendere farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), e applicando un impacco di ghiaccio coperto da un panno per 10 minuti più volte al giorno.

In casi gravi, una persona può aver bisogno di un intervento chirurgico per riparare l’ernia del disco.

Per saperne di più sull’ernia del disco, clicca qui.

Stiramento muscolare o distorsione dei legamenti

A volte, un attacco di tosse intenso o improvviso può mettere una pressione inaspettata sulla schiena. Questa pressione può portare a una lesione temporanea, come uno stiramento muscolare, a cui i medici possono riferirsi come un muscolo tirato.

Il dolore può diventare più intenso con certe posizioni o attività, compresa la tosse. Una persona può anche sperimentare rigidità della schiena, spasmi muscolari o tenerezza muscolare.

Prendere dei FANS, riposare la schiena per un giorno o due, evitare posture e posizioni che peggiorano il dolore e applicare un impacco di ghiaccio coperto da un panno sull’area interessata può aiutare a promuovere il recupero.

Se i sintomi non regrediscono entro 4-6 settimane, tuttavia, una persona dovrebbe consultare il proprio medico.

Per saperne di più su stiramenti e distorsioni, comprese le differenze tra di loro, qui.

Stenosi spinale

Con l’avanzare dell’età, la colonna vertebrale comincia a restringersi e questo può mettere più pressione sui nervi spinali.

Stare in certe posizioni, come piegarsi in avanti quando si tossisce, può mettere ancora più pressione sui nervi e causare dolore lombare.

La stenosi spinale può anche causare intorpidimento o dolore da crampi nella parte bassa della schiena e nelle gambe. Può anche influenzare la funzione sessuale, causare problemi con la funzione intestinale o vescicale e, in casi gravi, portare alla perdita della funzione delle gambe.

Per ridurre gli effetti della stenosi spinale, una persona può provare a fare esercizio per costruire i muscoli della schiena per aiutare a sostenerla e rafforzarla.

Può anche aiutare prendere FANS o farmaci da prescrizione per alleviare gli spasmi muscolari. Alcuni medici possono raccomandare iniezioni di steroidi ed eventualmente anche un intervento chirurgico se i sintomi sono gravi.

Cancro ai polmoni

Cancro ai polmoni è una causa rara ma possibile di dolore lombare quando si tossisce. Sperimentare il dolore alle ossa può indicare che la condizione si è diffusa agli organi vicini.

Alcuni altri sintomi del cancro ai polmoni includere:

    Le opzioni di trattamento per il cancro ai polmoni dipendono dalla gravità della condizione. I trattamenti tipici includono radiazioni e chemioterapia per restringere il tumore e un intervento chirurgico per rimuoverlo.

    Per saperne di più sul cancro ai polmoni, comprese le diverse fasi, clicca qui.

    Rimedi casalinghi

    Una persona può provare diversi rimedi casalinghi per aiutare a migliorare il suo dolore lombare. Le seguenti tecniche possono aiutare:

      Alcune persone hanno anche trovato sollievo dal dolore lombare provando terapie alternative, come il massaggio e agopuntura.

      Quando consultare un medico

      Una persona dovrebbe cercare cure mediche di emergenza se sperimenta qualsiasi sintomo che indichi che potrebbe avere una grave compressione del nervo o una malattia. Questi sintomi includono:

        Questi sintomi possono richiedere un’emergenza antibiotico un trattamento o anche un intervento chirurgico per alleviare la compressione del nervo.

        Altri sintomi che indicano che una persona dovrebbe visitare un medico sono

          Un medico può raccomandare di vedere uno specialista se i sintomi persistono.

          Riassunto

          Sperimentare il dolore lombare quando si tossisce può non accadere spesso. Tuttavia, se è un evento comune, può indicare la presenza di una condizione di salute sottostante.

          Se i sintomi persistono o sono gravi, una persona dovrebbe consultare un medico.

          Una varietà di rimedi casalinghi e trattamenti medici sono disponibili per aiutare ad alleviare il dolore lombare.

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