Legno mattutino: Cause e frequenza

“Morning wood” è un termine gergale che si riferisce a una persona che ha il pene eretto quando si sveglia al mattino. Il termine medico è tumescenza peniena notturna. Alcuni lo chiamano avere un’erezione notturna.

La tumescenza peniena notturna (NPT) non è il risultato dell’eccitazione sessuale o di un sogno relativo al sesso. Invece, è una normale funzione del sistema riproduttivo maschile.

Infatti, episodi regolari di NPT sono un segno che i nervi e l’apporto di sangue al pene sono sani.

Se un maschio non ha regolarmente l’NPT, può indicare un problema di salute, come disfunzione erettile (ED), che comporta la difficoltà di ottenere o mantenere un’erezione. Non avere un’erezione regolare può anche suggerire altri problemi con i nervi o l’apporto di sangue agli organi riproduttivi maschili.

Uno squilibrio ormonale, come una diminuzione testosterone, può anche influenzare la frequenza con cui una persona sperimenta l’NPT. La mancanza di un’erezione regolare può a volte derivare dal fatto di non avere un sonno di qualità.

Man mano che una persona invecchia, può aspettarsi di sperimentare l’NPT meno spesso. Questo cambiamento dovrebbe avvenire gradualmente, man mano che i livelli ormonali si spostano. Chiunque noti un improvviso calo nel numero dei suoi episodi di NPT dovrebbe parlare con un medico per escludere qualsiasi potenziale problema di salute.

Cause

La NPT non è una tipica erezione perché non è legata a pensieri, sogni o stimoli sessuali. È semplicemente il risultato dei cicli del sonno, combinato con nervi sani e flusso di sangue nel corpo.

L’NPT tende a verificarsi quando una persona è in un movimento rapido degli occhi (REM) fase del sonno. sonno REM può verificarsi più volte durante un ciclo di 8 ore di sonno. L’erezione può andare via da sola quando una persona entra in un sonno più profondo. Così, una persona può avere erezioni diverse volte durante la notte, ma può non esserne consapevole.

Spesso, una persona si sveglia alla fine di un ciclo di sonno REM, il che spiega perché l’NPT sembra accadere al mattino. Inoltre, i livelli di testosterone tendono ad essere elevati al mattino. I maschi hanno alti livelli di questo ormone, che contribuisce alla funzione sessuale.

Un’erezione causata dalla NPT può essere fisicamente diversa da una causata dall’eccitazione. Uno studio ha trovato che alcuni uomini hanno provato dolore quando hanno avuto NPT, ma non quando hanno avuto erezioni tipiche.

Con quale frequenza dovrebbe verificarsi l’erezione mattutina?

I maschi di varie età, dai bambini agli adulti più anziani, sperimentano l’NPT. di solito, gli adulti più giovani, che hanno i più alti livelli di testosterone, sperimenteranno erezioni notturne più frequentemente dei bambini o delle persone anziane. I giovani maschi adulti possono avere l’NPT ogni mattina e alcune volte durante la notte.

Il picco della maturità sessuale avviene generalmente quando i maschi hanno tra la fine dell’adolescenza e la fine dei 30 anni, e questo può corrispondere a livelli di testosterone più alti. È normale che le persone in questa fascia d’età sperimentino frequenti episodi di NPT.

Quando una persona si avvicina ai 40 e ai 50 anni, può notare meno episodi di NPT. Questo spesso si verifica perché i livelli di testosterone stanno naturalmente diminuendo. Tuttavia, gli episodi dovrebbero diminuire gradualmente, non improvvisamente. Un graduale declino del TNP con l’età è normale.

Uno squilibrio ormonale, specialmente uno che colpisce il pene e i testicoli, può portare a pochi o nessun episodio di NPT. Questo è uno dei motivi per cui avere erezioni regolari al mattino è un importante indicatore della salute degli organi sessuali maschili.

Uno studio ha trovato che gli uomini con ipogonadismo, che impedisce il pieno funzionamento degli organi sessuali, hanno sperimentato un aumento del NPT dopo aver ricevuto una terapia con testosterone.

Alcune ricerche dicono che la qualità del sonno di una persona può influenzare la frequenza delle TNP. Se una persona non sta dormendo bene ed entra nel ciclo REM, potrebbe non avere erezioni notturne.

Uno studio di 61 uomini con apnea ostruttiva del sonno ed ED ha scoperto che ottenere una migliore qualità del sonno ha portato a un NPT più frequente. I partecipanti che hanno usato dispositivi di pressione positiva continua delle vie aeree hanno avuto erezioni notturne più frequenti di quelli che non l’hanno fatto.

Altri studi hanno usato l’NPT come indicatore della salute ormonale o sessuale, soprattutto nel trattamento della DE.

Per esempio, se una persona ha NPT ma non può ottenere o mantenere un’erezione durante l’attività sessuale, i medici possono escludere problemi come un flusso sanguigno insufficiente o risposte nervose nel pene. Se questo è il caso, la DE può essere un problema psicologico, e un professionista della salute può trattarlo di conseguenza.

Tuttavia, se una persona non ha erezioni notturne e ha difficoltà a ottenere o mantenere erezioni relative al sesso, i medici possono determinare che c’è una causa fisica di ED.

Quando vedere un medico

Poiché l’NPT è un indicatore della qualità del sonno e della salute degli organi sessuali, è utile prestare attenzione a quanto spesso si verifica l’NPT.

Se l’NPT si ferma improvvisamente o si verifica molto meno frequentemente, parla con un medico. Potrebbero voler discutere di possibili condizioni di salute, come disturbi del sonno, squilibri ormonali, ansia, e ED.

È importante vedere un medico per una mancanza di NPT, in quanto può essere un sintomo di ED. Questa condizione può indicare gravi problemi di salute, come malattie cardiache, pressione alta, o diabete, soprattutto nei maschi più giovani. Un professionista della salute può aiutare a trattare queste condizioni, compresa la DE.

Alcuni farmaci, come antidepressivi, può rendere più difficile per una persona ottenere o mantenere un’erezione. Possono anche causare una diminuzione o un arresto improvviso del NPT. Alcuni di questi farmaci includono:

    Se una persona ha recentemente iniziato un nuovo farmaco e nota cambiamenti nella frequenza dell’NPT, potrebbe voler parlare con il proprio medico. A volte, il medico può prescrivere un farmaco diverso per aiutare ad affrontare questo effetto collaterale.

    Consultare un medico se il TPN o le erezioni in generale sono dolorose.

    Cercare un aiuto medico di emergenza per un’erezione che non va via dopo 4 ore. Se questo si verifica, può causare danni ai tessuti del pene e problemi con la funzione sessuale.

    Riassunto

    Il legno mattutino è una funzione sana del corpo maschile.

    Una persona dovrebbe parlare con il proprio medico se nota un improvviso cambiamento nella frequenza delle erezioni notturne. Questo può garantire che una persona riceva un trattamento tempestivo per qualsiasi condizione di salute sottostante.

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